[스크랩] 서로 상극인 食品 서로 상극인 食品(식품) 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과.. 요리정보 2009.05.07
[스크랩] 냉장고 속 음식 냄새 한 방에 싸악 레몬 레몬은 생선 비린내와 같은 음식 냄새를 없애는 데 많이 쓰이지요. 그만큼 각종 냄새를 없애는데 좋습니다. 집에서 쓰다가 남은 레몬이 있다면 입구가 넓은 그릇에 물과 함께 넣어두거나 그냥 냉장고 안쪽에 넣어 두면 냉장고 냄새가 없어집니다. 녹차 녹차는 냄새와 세균을 함께 없애줍니다. 녹.. 유익한정보 2009.05.07
님 둘곳없는 마음에 가눌수없는 님이시여 너울빛 그 세월도 님 싣고 흐르는 물이로다 님을향에 피는꽃도 못내 서러워 지는서산 바라보며 내가운다. 진흙속에 피는 수초 내설음의 속내음 토해낸 설음 애달픈 기억속 저편 님이시여 님이시여 ~ 낙서글 2009.05.07
[스크랩] 춘향제불꽃놀이 제 79회 춘향제를 기념하기 위하여 5월1일 저녁에 광한루원 앞 요천강에서 벌어진 화려한 불꽃놀이입니다 수많은 관광객들의 환호속에 벌어진 이날의 화려한 불꽃놀이의 모습을 카메라에 담았습니다 춘향골이모저모 2009.05.06
[스크랩] 피부가 고마워하는 천연 화장품 27 피부가 고마워하는 천연 화장품 27 재료비 0원, 만드는 시간 3분! 흔히 먹는 우유, 오이, 달걀, 녹차, 흑설탕은 피부에도 약이 되는 ‘효자’ 식품이다. 요리 후 남은 재료를 이용해 천연팩·스킨·클렌저 등 천연화장품을 만들어보자. 돈 한푼 들이지 않고 고급 에스테틱 다녀온 듯한 피부로 가꾸고 싶.. 유익한정보 2009.05.05
[스크랩] 다시마의효능과효과 다시마의 비밀 국물요리의 맛을 내는 식재료로만 알았던 다시마가 건강과 피부미용, 다이어트에도 요긴하게 쓰이고 있다. 요즘도 환이나 가루 등'다양한 형태로 가공되어 건강식품으로 각광받고 있는 다시마의 효능과 집에서 쉽게 따라할 수 있는 다시마 건강법을 소개한다. [ 다시마의 영양 ] 콜레스.. 유익한정보 2009.05.05
[스크랩] 반야심경 89 마하반야바라밀다 심경 관자재보살 행심반야바라 밀다시 조견오온 개공도 일체고액 사리자 색불이공 공불이색 색즉시공 공즉시색 수상행식 역부여시 사리자 시 제법공상 불생불멸 불구부정 부증불감 시고 공중무색 무수상행식 무안이비설신의 무색성향미촉법 무안계 내지 무의식계 무무명 역무무.. 빈의자 2009.05.02
발걸음 가슴에 안은 사랑주머니 툭툭 털어 마음것 주니 풍선처럼 부풀어올라 뽀드득 하며 맑은소리 귀 담아 든다. 보고싶은 마음 그리운 마음 가슴에 묻어 둔 그리운사람 행복으로 다가서는 흐믓한 미소로 사랑 한결같다는 말 독백처럼 되내이고 초록으로 물들인 오솔길 손잡고 걷는 긴 여정 떠나본다 . 사랑.. 낙서글 2009.04.30
나는 내 인생의 주인이다. 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고 행동을 바꾸면 습관이 바뀌고 습관을 바꾸면 성품이 바뀌고 성품을 바꾸면 당신의 운명이 바꾼다. 나는 내 인생의 주인이요 ,내 운명의 주인이다. 누구도 내 인생을 대신 살아 줄 수 없고 내가 남의 인생을 대신 살아 줄 수 없다. 내가 나의 노력으로 나의 운명을 개척하고.. 낙서글 2009.04.28
