[스크랩] 당뇨병과 그 치료법에 대하여.. 1.당뇨병이란 무었인가? 우리나라의 경우 지금 당장은 증상이 없지만 앞으로 당뇨병에 걸릴 가능성이 큰 ‘내당능장애(內堂能障碍)’ 환자가 실제 환자보다 많습니다. 내당능장애로 분류되는 환자는 고혈압,고지혈증 등을 함께 관리해야 당뇨병은 물론 중풍과 심근경색 등 합병증을 막을 수 있습니다.. 유익한정보 2009.07.24
[스크랩] 산은 구름을 탓하지 않는다 산은 구름을 탓하지 않는다 아무 자취도 남기지 않는 발걸음으로 걸어가라. 닥치는 모든 일에 대해 어느 것 하나라도 마다 하지 않고 긍정하는 대장부(大丈夫)가 되어라 무엇을 구(求)한다, 버린다 하는 마음이 아니라 오는 인연 막지 않고 가는 인연 붙잡지 않는 대수용(大收容)의 대장부가 되어라 일.. 빈의자 2009.07.24
[스크랩] 심전경작[心田耕作] 심전경작[心田耕作] 우리는 마음의 밭을 갈고 마음의 뿌리를 튼튼히 해야 합니다. 그러려면 우리는 어떤 마음을 가져야 하는가? 1, 강심인[强心人]이 되어야합니다. 마음이 강하고 정신이 굳세어야 합니다. 의지력이 견고하고 정신력이 강건해야 합니다. 마음이 약하면 자생력도 없고 적응력도 없고, .. 아름다운글 2009.07.24
[스크랩] 느끼하지 않은 매콤돈까스~ 포장이사라 편했음에도..혼자 떡실신 중인 1인이랍니다 =ㅁ= 아침에 일어나자마자 한 일은..옷장속에 걸린 옷들 죄다 꺼내서 뭔슬립 옷걸이로 바꿔주고..버릴 옷들 정리해서 버려주고..그렇게 옷정리부터 한 뒤에... 예은이 보고싶어서 뒹굴뒹굴..;;; 몸살올련지..온몸이 욱씬거리는게 심상치는 않습니.. 요리정보 2009.07.24
가슴을펴고 눈을 들어 빛을보며 나가라 가슴을펴고 눈을 들어 빛을보며 나가라 앞날에 희망을 그리자 미래에 빛을 보자 지금의 상태가 아무리 나쁘게 보일지라도 그것은 이미 사라져 가고 있다. 그리고 미래는 열려 오고 있는 것이다. 지금 바로 이 순간의 모두가 미래의 비약을 위한 발판이 되고 도약대가 되는 것이다. 당당히 가슴을 펴고 .. 마음에 새기는 글 2009.07.24
[스크랩] 아플때 먹는 음식정보 아플때 먹으면 좋은음식 ♣가려울때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인 다음 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ♣감기에 걸렸을때 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다. 불.. 유익한정보 2009.07.23
[스크랩] 나는 누구인가? 스스로 물어라 사진 ; blog.empas.com/mahndara[ 천수천안관세음보살상 ] [ 나는 누구인가? 스스로 물으라 ] 나는 누구인가? 자신의 속얼굴이 드러나 보일 때까지 묻고 또 물어야 한다. 건성으로 묻지 말고 목소리 속의 목소리로 귀 속의 귀에 대고 간절하게 물어야 한다. 해답은 그 물음 속에 들어 있다. 그러나 묻지 않고는 .. 빈의자 2009.07.22
[스크랩] 매콤달콤한 “양파덮밥” 며칠 반찬 신경 안썼더니 냉장고 열어보니 있는건 김치와 콩나물냉국.. 배란다에 며칠전 제철이라 한창 많이 나오던 양파 사다둔게 보이길래, 후다닥.. 결국 양파 맛있게 볶아 올린 양파덮밥으로 해결했다지요.^^ 요렇게 해서 간단하게 한끼 해결했다지요.^^ 달큰하면서도 아삭아삭하고 매콤한 양파볶.. 요리정보 2009.07.21