행복한 요리사님의 오리탕수입니다
좋은 발음은 좋은 자세에서 나온다
정확하고 분명하게 발음을 하기 위해서는 먼저 바른 자세를 취해야 한다
좋은 발음은 좋은 자세에서 나오기 때문이다
일반적으로 자신이 가지고 있는 목소리를 가장 효과적으로 내기 위해서는 허리를 곧게 펴야 한다
허리는 우리 몸의 중심을 이루는 중추적인 역활을 한다
사람들은 느슨하게 풀어진 채 자세가 굽은 모습보다는 허리를 곧게 편 바른 자세를 접할 때 좋은 인상을 받는다
따라서 곧게 편허리는 상대방에세 적극적이면서 긍정적인 성격의 소유자라는 인상을 줄 수 있다
서서 이야기를 할 때는 발가락에 힘을 주고 양쪽 다리에 똑같이 무게중심을 둔 채 무릎을 펴야 한다
상대방과 이야기를 나눌 때 몸의 균형을 제대로 유지하는 것은 상대방에게 안정적인 느낌과 함께 좋은 인상을 주는 데 긍적적인 효과를 유발할 수 있다 자신의 자세가 정돈되고 안정되어 있으면 스스로 편안한 마음을 가질 수 있으며 이에 남들도 편안하게 느끼게 된다
자신이 흐트러져 있거나 어정쩡한 자세를 취하게 되면 상대방은 불편함을 느끼게 된다
짧은 시간동안 좋은 자세를 유지하기 위해서는 양발 뒤꿈치를 서로 붙이고 발 앞부분은 35~45도 정도 벌린 채 양 손을 치마나 바지 옆 재봉선에 위치시킨 후 손가락은 계란 하나를 쥔 듯이 둥글게 오무리는 것이 좋다
한편 긴 시간동안 좋은 자세를 유지하기 위해서는 발 하나 들어갈 정도로 양 발 사이를 벌린 채 양 무릎을 곧게 펴고 양손을 허리선에서 마주 잡는 것이 좋다
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